เราบอกเสมอว่า ในความสัมพันธ์ย่อมมีการทะเลาะกัน ไม่เข้าใจกัน กระทบกระทั่งกันบ้าง ซึ่งบางครั้งการทะเลาะกันก็อาจจะนำไปสู่ความรุนแรง แตกหัก และทำลายความสัมพันธ์กันไปเลย ดังนั้น ตั้งสติ แล้วพิจารณากฎเหล็กต่อไปนี้ ว่าเป็นสิ่งที่ห้ามทำ เมื่อคนรักทะเลาะกัน
1. ห้ามเงียบเด็ดขาด
หลายคนคิดว่าการเงียบจะทำให้อารมณ์ร้อน ๆ นั้นเย็นลงได้ แต่อันที่จริงแล้วมันคือการหนีปัญหา เพราะความเงียบจะทำให้ต่างคนคิดไปต่าง ๆ นานา โดยไม่ได้มาเคลียร์ปัญหานั้นให้เข้าใจ ทำให้ปัญหานั้นไม่ถูกแก้ไข หรือไม่หมดไป กลายเป็นปัญหาสะสม ที่ในที่สุดอาจจะระเบิดออกมาก็ได้
2. ห้ามขุดเรื่องอดีต
สังเกตไหมว่าทุกการทะเลาะกันต้องมีเรื่องอดีตเข้ามาเกี่ยวข้อง บางคนขุดไปถึงเรื่องเก่า ๆ นานเป็นปี ๆ ซึ่งอดีตก็คืออดีต การรื้อฟื้นเรื่องเก่า ๆ ที่เคลียร์กันแล้วมาพูดถึงอีก รังแต่จะทำให้เกิดความทุกข์ใจ ความไม่เข้าใจกันเปล่า ๆ ยิ่งขุดก็ยิ่งทำให้เสียใจ ควรอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุด
3. ห้ามพูดคำว่า “เลิก”
ถือเป็นคำต้องห้ามสำหรับความสัมพันธ์เลยนะ เพราะการทะเลาะกันเป็นเรื่องปกติของความสัมพันธ์ หากทะเลาะทีแล้วบอกเลิกที มันคงจะดีถ้าอีกฝ่ายยังใจเย็นแล้วยอมอยู่ แล้วค่อยปรับความเข้าใจ แต่หากบอกเลิกบ่อย ๆ เข้าแล้วอีกฝ่ายยอมแพ้ เลิกจริง ๆ ตามคำท้า ความสัมพันธ์ก็ไม่อาจจะยื้อกลับมาได้แล้วนะ
4. อย่าโพสท์ปัญหาลงโซเชียล
หลายคนคิดว่าการโพสท์ลงโซเชียลจะเป็นการระบายความทุกข์ แต่การทำแบบนั้นไม่ก่อให้เกิดผลดีเลย ทั้งยังเป็นการนำเรื่องส่วนตัวไปประกาศให้คนอื่นได้รับรู้ และยังเป็นการประจานตัวเองอีกด้วย
5. ห้ามทำร้ายร่างกายกัน
การทะเลาะแล้วลงไม้ลงมือทำร้ายร่างกายกัน นอกจากจะเสียใจ เจ็บใจแล้ว ยังเจ็บตัวอีกต่างหาก และยิ่งทำร้ายร่างกาย ยิ่งทำให้เสียความรู้สึกดี ๆ ไปด้วย ถึงแม้แผลที่ร่างกายจะหาย แต่แผลในใจยังคงอยู่แน่นอน
6. อย่าทำเรื่องเล็กให้เป็นเรื่องใหญ่
บางเรื่องที่ทะเลาะกันนั้นอาจจะเกิดจากปมที่เล็กมาก ๆ แต่คุณทั้งคู่ทำให้มันเกิดเป็นเรื่องราวใหญ่โตขึ้นมา จนกลายเป็นสาเหตุของการทำข้ออื่น ๆ ที่กล่าวมาข้างต้น ดังนั้น บางเรื่องหากให้อภัยกันได้ ปล่อยวางได้ ควรให้อภัยและปล่อยผ่าน เพื่อประคับประคองความสัมพันธ์ให้ราบรื่นยาวนาน
การทะเลาะกันอย่างน้อยก็มีข้อดีคือทำให้คนสองคนได้ปรับความเข้าใจกัน แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก้ต้องขึ้นอยู่กับเหตุผล ความมีสติยั้งคิดต่าง ๆ ของทั้งคู่ด้วย ดังนั้น เวลาโมโหกัน พยายามตั้งสติ และค่อย ๆ หันหน้ามาคุยกันดี ๆ ก่อนที่ปัญหาต่าง ๆ จะลุกลามเกินเยียวยา