Bride เชื่อว่า การกอด เป็นสิ่งเล็กๆ ที่น่ารัก แต่หลายคนกลับมองข้ามเรื่องนี้ไป เพียงเพราะว่าเขินอายที่จะทำมัน แต่เชื่อเถอะค่ะว่าถ้าคุณทำ อาจจะทำให้คุณปลดล็อคอะไรบางอย่างในตัวคุณก็ได้ ยิ่งถ้าคุณทำกับคนรักของคุณแล้วละก็ เชื่อได้เลยว่ามันเหมือนการเพิ่มพลังงาน ชาร์จแบตให้เค้ารู้สึกดีและมีแรงที่จะสู้ต่อไปกับคุณได้แน่นอน Bride เลยขอมี 4 เหตุผลดีของการกอดมาแชร์ เพื่อที่จะบอกกับทุกคนว่าการกอดนั้นดีและมีความหมายลึกซึ้งมากกว่าที่ใครหลายๆ คนคิดค่ะ
1.กอดช่วยสื่อสารได้
การกอดถือว่าเป็นภาษาทางกายอย่างหนึ่งที่แสดงออกถึงความรักความห่วงใย หรือความรู้สึกต่างๆที่เรามีต่ออีกฝ่ายโดยที่เรานั้นไม่จำเป็นต้องใช้คำพูดอะไรมากมายก็สามารถทำให้ทั้งเราและเค้ารู้สึกดีขึ้นได้
2.ช่วยให้เห็นคุณค่าในตัวเอง
เชื่อว่าหลายๆคนต้องมีวันที่ยากลำบากของทุกคนอยู่แล้วในวันที่เรารู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจเราเลยการที่มีใครสักคนเข้ามากอดให้กำลังใจ คุณจะรู้สึกได้เลยว่าไม่ได้อยู่บนโลกนี้คนเดียวอย่างโดดเดี่ยวคุณจะรู้สึกมีค่าและมั่นใจในตัวเองมากขึ้นมีแรงแก้ไขปัญหาได้
3.เพิ่มความผูกพันธ์
การกอดทำให้ฮอร์โมน Oxytocin หรืออฮอร์โมนแห่งความรักหลังออกมานั่นเองทำให้เรานั้นเกิดความเข้าใจ เชื่อใจและเห็นใจผู้อื่นมากขึ้น การกอดจึงเป็นอีกหนึ่งวิธีการที่ช่วยเพิ่มความผูกพันธ์มากขึ้น
4.ลดความเครียด
เวลาที่เรารุ้สึกเครียดก็จะมีความรู้สึกกดดันไม่สบายใจ การกอดเป็นการสัมผัสทางกายที่จะทำคุณสงบลงได้และเมื่อคุณรู้สึกสงบแล้วคุณก็จะสามารถควบคุมจิตใจตัวเองได้ดีขึ้นทีนี้ถ้าคุณได้รับอ้อมกอดดีๆที่อบอุ่นจากใครสักคนจะอีกกี่ร้อยปัญหาที่เข้ามาในชีวิตคุณก็จะผ่านไปได้